كبسولات الخرشوف من بالين Balen لدعم الكبد والصحة العامة
كبسولات الخرشوف من بالين لها العديد من الفوائد، لاحتوةائها على مستخلص ثمار الخرشوفوالذي يعد ضمن قائمة أكثر الأغذية فائدة في العالم أو ما يسمى بالأغذية الخارقة.
فوائد كبسولات الخرشوف من بالين Balen
- غنية بمضادات الأكسدة
يعد الخرشوف أحد أنواع الخضار الغنية بمضادات الأكسدة والتي إن تم تناولها يوميًا بالشكل الكافي، فإنها تساعد على:
- تأخير ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة
- الحماية من الأمراض التي ترافق التقدم الطبيعي في السن والشيخوخة، مثل: أمراض القلب، والزهايمر.
- ومن الجدير بالذكر أن محتوى الخرشوف من مضادات الأكسدة بالذات يفوق ما تحتويه العديد من الأطعمة الشهيرة بمحتواها من مضادات الأكسدة، مثل: الهليون، والبنجر، والبصل، والبروكلي، والثوم، والأفوكادو.
- تحسين صحة الكبد
يعد الخرشوف أحد المكونات الرئيسية في المكملات الغذائية التي تستخدم عادة لتنظيف الكبد من السموم.
وتعود فوائد الخرشوف هنا إلى محتواه من مادة السينارين (Cynarin) وحمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid)، وهي مركبات تعمل على:
- حماية الكبد والمساعدة في علاجه من العديد من المشاكل.
- مساعدة الكليتين على تنقية الدم من السموم والفضلات.
- كما يعد لب ثمرة الخرشوف مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم للتخفيف من فرص الإصابة بالنفخة أو تراكم الفضلات.
- مفيد للجهاز الهضمي
تعمل مادة السينارين الموجودة في الخرشوف على تحفيز إفراز الكبد لسائل خاص يلعب دورًا رئيسيًا في عمليات هضم وامتصاص الدهون والفيتامينات الذائبة في الدهون في الأمعاء الدقيقة.
- تعزيز صحة القلب
من فوائد الخرشوف لصحة القلب والشرايين، نذكر منها:
- قدرته على خفض مستويات الكولسترول الضار، والذي يعد من أهم مسببات أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- محتواه العالي من حمض الفوليك وفتيامين ك، والذي يعد مزيجًا غذائيًا رائعًا لصحة القلب وجهاز الدوران عمومًا، قد يكون للخرشوف اثار إيجابية في تحسين صحة قلبك وشرايينك، إذ يعمل حمض الفوليك على التخفيف من قابلية تراكم الدهون في الشرايين.
- يقوم فيتامين ك بدفع الكالسيوم إلى العظام مانعًا إياه من الترسب على الجدران الداخلية للأوعية الدموية.
- مفيدة لمرضى السكري
تساعد في السيطرة على مستويات سكر الدم والحفاظ عليها ضمن المستويات الطبيعية ومنع أي ارتفاعات مفاجئة وحادة فيها، الأمر الذي قد يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكري.
- الوقاية من فقر الدم
يعد الخرشوف مصدرًا جيدًا للحديد، وبالتالي فإنه يساعد على الوقاية من فقر الدم ومنعه، لذا فهو مفيد بشكل خاص للأطفال والنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
ولا يجب الاستهانة بتأثير انخفاض مستويات الحديد في الدم على الجسم، فقد يؤدي هذا للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، مثل: ضعف جهاز المناعة، والقولون العصبي.
- تحسين مظهر البشرة.
- تدعيم مناعة الجسم.
- خسارة الوزن الزائد.
- الوقاية من السرطانات.
- زيادة كثافة العظام.
- تحسين وظائف الدماغ.
الجرعة وطريقة الاستعمال
ينصح بتناول كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم للبالغين (الأفراد 16 سنة وما فوق).
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.